Signs of Heart Attack: दिल की सेहत बहुत नाज़ुक होती है, लेकिन उतनी ही कीमती भी। आज की भागदौड़ और तनाव भरी ज़िंदगी में हार्ट अटैक किसी भी उम्र में आ सकता है। चिंता की बात यह है कि कई बार हमारा शरीर पहले ही हमें संकेत देने लगता है, लेकिन हम उन्हें समझ नहीं पाते। कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. राहुल मेहरोत्रा के अनुसार, अगर दिल की बीमारी को समय रहते पहचान लिया जाए, तो बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से पहले शरीर किन 3 अहम संकेतों से चेतावनी देता है।

1. सांस लेने में तकलीफ

• जब दिल ठीक से काम नहीं करता या ब्लड पंप करने में दिक्कत होती है, तो शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है। इसका असर सबसे पहले सांस पर पड़ता है। अगर बिना मेहनत किए भी सांस फूलने लगे या सीढ़ियां चढ़ते वक्त दम घुटने लगे, तो इसे हल्के में न लें। यह दिल की परेशानी का संकेत हो सकता है।

2. लगातार थकान महसूस होना

• अगर मामूली काम भी थका देने लगे, हर वक्त कमजोरी लगे और आराम करने के बाद भी एनर्जी न लौटे, तो यह दिल की गड़बड़ी की ओर इशारा हो सकता है। खासकर महिलाओं में यह लक्षण हार्ट अटैक से पहले आमतौर पर देखा जाता है।

3. सीने में दबाव या भारीपन

• सीने में जलन, भारीपन, दबाव या जकड़न महसूस होना हार्ट अटैक का सबसे आम और अहम संकेत है। अगर यह दर्द कुछ मिनटों से ज्यादा टिके, और गर्दन, जबड़े या बाएं हाथ की ओर फैलने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

नतीजा:

हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, शरीर पहले से ही संकेत देता है। जरूरी है कि हम सतर्क रहें और इन लक्षणों को समय रहते पहचानें। जल्दी जांच और इलाज से गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है। इसलिए अपने दिल का ख्याल रखें और शरीर के इशारों को अनदेखा न करें।