शादी का दिन हर लड़की की जिंदगी का सबसे खास दिन होता है. हर दुल्हन चाहती है कि वह इस दिन सबसे सुंदर दिखे और उसके चेहरे पर खास निखार नजर आए. यह निखार सिर्फ मेकअप से नहीं, बल्कि अच्छी सेहत और अंदरूनी देखभाल से आता है. इसलिए शादी से पहले स्किन और हेल्थ का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है.

प्री-ब्राइडल ग्लो के लिए हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक्स बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं. ये ड्रिंक्स स्किन को पोषण देती हैं, ब्लड सर्कुलेशन सुधारती हैं और शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करती हैं. अगर शादी से 30 से 45 दिन पहले इन्हें रोजाना रूटीन में शामिल किया जाए, तो स्किन हेल्दी, फ्रेश और ग्लोइंग नजर आने लगती है. इससे दुल्हन का कॉन्फिडेंस भी बढ़ता है. आइए जानते हैं 6 ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में, जो प्री-ब्राइडल स्किन के लिए बेहद असरदार हैं.

1. गुनगुना नींबू पानी

सुबह खाली पेट गुनगुना नींबू पानी पीना स्किन के लिए फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद विटामिन C स्किन को ब्राइट बनाता है और पिंपल्स कम करने में मदद करता है. यह शरीर को डिटॉक्स भी करता है.

2. चुकंदर और गाजर का जूस

यह जूस ब्लड को साफ करता है और स्किन में नेचुरल गुलाबी निखार लाता है. इसे रोज पीने से स्किन हेल्दी और फ्रेश दिखती है.

3. नारियल पानी

नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है और स्किन को अंदर से मॉइस्चराइज करता है. रोजाना इसे पीने से स्किन साफ और चमकदार नजर आती है.

4. हल्दी वाला दूध

हल्दी में मौजूद गुण स्किन की सूजन और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं. हल्दी वाला दूध स्किन के साथ-साथ शरीर को भी मजबूत बनाता है.

5. खीरा–पुदीना डिटॉक्स ड्रिंक

यह ड्रिंक शरीर की गर्मी कम करती है और चेहरे को ठंडक देती है. इससे स्किन को ताजगी और नेचुरल ग्लो मिलता है.

6. आंवला जूस

आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, जो स्किन में कोलेजन बढ़ाता है. इसे नियमित पीने से स्किन टाइट, ग्लोइंग और युवा दिखती है.