होली से पहले स्किन को दें प्रोटेक्शन कवच, ऐसे बचाएं त्वचा

होली रंगों, खुशियों और उत्साह का त्योहार है। इस दिन लोग दिल खोलकर गुलाल उड़ाते हैं, रंग लगाते हैं और अपनों के साथ जश्न मनाते हैं। लेकिन इन रंगों के पीछे एक सच्चाई यह भी है कि बाजार में मिलने वाले कई रंगों में केमिकल्स की मात्रा अधिक होती है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। एलर्जी, खुजली, रैशेज, ड्रायनेस और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं अक्सर होली के बाद देखने को मिलती हैं। ऐसे में जरूरी है कि होली खेलने से पहले त्वचा को सही तरीके से तैयार किया जाए। 

सबसे पहला कदम है मॉइस्चराइजिंग। होली से पहले त्वचा को अच्छी तरह हाइड्रेट करना बेहद जरूरी है। सिर्फ हल्की क्रीम लगाना पर्याप्त नहीं होता। बेहतर होगा कि पहले एलोवेरा जेल या कोई हल्का हाइड्रेटिंग जेल लगाएं और उसके ऊपर मोटी परत में मॉइस्चराइजर या नारियल तेल लगाएं। इससे त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बन जाती है, जो रंगों को सीधे त्वचा के भीतर जाने से रोकती है।

दूसरा अहम उपाय है बर्फ का इस्तेमाल। होली खेलने से 10-15 मिनट पहले चेहरे पर हल्के हाथों से बर्फ रगड़ें। इससे स्किन पोर्स टाइट हो जाते हैं और रंग अंदर तक नहीं पहुंच पाता। आप चाहें तो गुलाब जल के आइस क्यूब बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे त्वचा को ताजगी भी मिलेगी। 

सनस्क्रीन लगाना भी बेहद जरूरी है। होली अक्सर धूप में खेली जाती है, इसलिए कम से कम SPF 30 या उससे अधिक वाला वॉटर रेसिस्टेंट सनस्क्रीन लगाएं। इसे खेलने से करीब 20 मिनट पहले लगाएं ताकि यह त्वचा में अच्छी तरह सेट हो जाए। गर्दन, कान और हाथों जैसे हिस्सों को नजरअंदाज न करें। 

होंठों और आंखों की सुरक्षा भी उतनी ही जरूरी है। होंठों पर पेट्रोलियम जेली या लिप बाम की मोटी परत लगाएं, ताकि रंगों से ड्रायनेस न हो। आंखों के आसपास हल्का बादाम तेल या आई क्रीम लगाकर एक सुरक्षा परत बनाई जा सकती है। कोशिश करें कि रंग सीधे आंखों में न जाएं। 

होली से एक दिन पहले दही, शहद और हल्दी का फेस पैक लगाना भी फायदेमंद होता है। यह त्वचा को पोषण देता है और प्राकृतिक ग्लो लाता है। मजबूत त्वचा रंगों का असर कम झेलती है। 

होली के बाद त्वचा को जोर से रगड़कर साफ न करें। माइल्ड क्लींजर से धीरे-धीरे रंग हटाएं और बाद में मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। 

सही तैयारी के साथ होली के रंग आपकी त्वचा की चमक नहीं छीन पाएंगे। थोड़ा सा ध्यान और सावधानी आपको त्योहार की खुशियों के साथ स्वस्थ त्वचा भी दे सकते हैं।

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