H3N2 Flu In Delhi: दिल्ली में ठंडी लहर और बढ़ते प्रदूषण के बीच H3N2 वायरस के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। मौसम बदलते ही फ्लू और वायरल बुखार आम होते हैं, लेकिन यह वायरस बच्चों और बुज़ुर्गों को ज्यादा प्रभावित कर रहा है। तेज बुखार, लगातार खांसी और गले में खराश देखकर लोग चिंतित हैं।

H3N2 वायरस क्या है?

H3N2, इन्फ्लूएंजा A वायरस का प्रकार है। यह हर साल मौसम के बदलने पर फैलता है और आसानी से एक-दूसरे में संक्रमित हो जाता है, खासकर भीड़भाड़ वाली जगहों पर।

क्यों बढ़ रहा है प्रभाव

• ठंडी और प्रदूषण भरी हवाएं सांस संबंधी समस्याएं बढ़ाती हैं।
• प्रदूषण और ठंड का मिश्रण इम्यूनिटी कमजोर करता है।
• मेट्रो, बाजार जैसी भीड़भाड़ वाली जगहों पर संक्रमण फैलने का खतरा ज्यादा है।
• कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग, खासकर बच्चे और बुज़ुर्ग, जल्दी प्रभावित होते हैं।

H3N2 वायरस के लक्षण

• अचानक तेज बुखार
• लगातार खांसी और गले में खराश
• बदन और मांसपेशियों में दर्द
• सिरदर्द और थकान
• नाक बंद होना या बहना
• कभी-कभी उल्टी या जी मिचलाना

बचाव के उपाय

• भीड़ में जाने पर फेस मास्क पहनें।
• साबुन या सेनिटाइजर से बार-बार हाथ धोएं।
• विटामिन C, हरी सब्जियां और फल खाएं।
• पर्याप्त पानी पिएं और आराम करें।
• बिना डॉक्टर की सलाह के दवाइयां न लें।