Heart Attack Sign in Feet: हार्ट अटैक से पहले शरीर में कुछ लक्षण होते हैं, जिनमें से कुछ पैरों में भी नजर आते हैं। इन लक्षणों को पहचानने से आप खतरे से बच सकते हैं:

1. पैरों में सूजन: यदि पैरों, खासकर टखनों या पंजों में बिना कारण सूजन आ रही हो, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह दिल की समस्या का संकेत हो सकता है।
2. पैरों में ठंडक और रंग बदलना: अगर पैर ठंडे महसूस होते हैं या उनका रंग नीला या बैंगनी हो जाता है, तो यह ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत का संकेत हो सकता है।
3. पैरों में दर्द या ऐंठन: अगर चलने पर पैरों में बार-बार दर्द या ऐंठन होती है, तो यह एक चेतावनी हो सकती है, जिसे हल्के में न लें।
4. नाखूनों और त्वचा में बदलाव: यदि पैरों के नाखून पीले या मोटे हो गए हों, या त्वचा सूखी और खुरदुरी हो गई हो, तो यह दिल की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
5. पैरों में सुन्नपन या झुनझुनाहट: बार-बार पैरों में सुन्नपन या झुनझुनाहट महसूस होना नर्व डैमेज का संकेत हो सकता है।

इन छोटे संकेतों को पहचानने से आप दिल के खतरे से बच सकते हैं, इसलिए समय रहते सतर्क रहें और डॉक्टर से संपर्क करें।

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.