Tulsi: तुलसी पत्ते को चबाना क्यों मना, जानें असली वजह

Tulsi: हिंदू धर्म में तुलसी को देवी लक्ष्मी का रूप मानकर पूजा जाता है और आयुर्वेद में इसे औषधीय पौधा माना गया है. हालांकि, तुलसी की पत्तियों को चबाकर खाना न तो धार्मिक रूप से सही है और न ही वैज्ञानिक दृष्टि से. आइए सरल भाषा में समझते हैं क्यों.

तुलसी की पत्तियां चबाना क्यों गलत माना जाता है?

धार्मिक कारण:

पुराणों के अनुसार तुलसी पवित्र मानी जाती है और इसकी हर पत्ती में देवी लक्ष्मी का वास माना जाता है. दांत से तुलसी की पत्ती को चबाना इसका अपमान माना जाता है. इसी वजह से पूजा में कभी भी टूटी या चबाई हुई तुलसी नहीं चढ़ाई जाती.

वैज्ञानिक कारण:

तुलसी की पत्तियों में ‘मर्क्यूरिक एसिड’ पाया जाता है, जो दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है. बार-बार तुलसी चबाने से दांतों की ऊपरी परत घिसने लगती है.

इसके अलावा, तुलसी की तासीर गरम होती है और इसे चबाने से मुंह या पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ सकती है. कुछ मात्रा में मौजूद आर्सेनिक बार-बार चबाने से शरीर में टॉक्सिन जमा कर सकता है.

तुलसी का सही सेवन कैसे करें?

• आयुर्वेद तुलसी को औषधि मानता है और इसके फायदे भी बहुत हैं. इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि—
• तुलसी की पत्तियों को चबाने के बजाय सीधे पानी के साथ निगलें
• तुलसी की चाय, काढ़ा या गुनगुने पानी में उबालकर सेवन करें
• तुलसी को शहद और अदरक के रस के साथ लेना इम्युनिटी बढ़ाता है