गर्मी में पसीने की बदबू से परेशान हैं? इन 4 आसान उपायों से पाएं राहत

गर्मी में पसीने की बदबू से परेशान हैं? इन 4 आसान उपायों से पाएं राहत

Last Updated Jun - 09 - 2025, 01:41 PM | Source : Fela News

Home Remedies for Sweat Smell: गर्मी में पसीने से बदबू क्यों आती है और इसे घर पर कैसे दूर किया जा सकता है?

Home Remedies for Sweat Smell: से ही गर्मी शुरू होती है और तापमान बढ़ता है, शरीर से पसीना निकलना आम हो जाता है। लेकिन दिक्कत तब होती है जब ये पसीना बदबू करने लगे। ऑफिस, बस या भीड़ में खड़े होकर अगर शरीर से दुर्गंध आए तो खुद भी शर्मिंदगी होती है और आसपास के लोग भी असहज हो जाते हैं।

क्या आपने कभी सोचा है कि पसीने से बदबू क्यों आती है? असल में ये बदबू शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया की वजह से होती है, जो पसीने के साथ मिलकर गंध पैदा करते हैं।

पसीने की बदबू से बचने के आसान घरेलू उपाय:

1. नींबू:

• नींबू में बैक्टीरिया मारने वाले गुण होते हैं।
• नहाने से पहले आधा नींबू बगल या पैरों पर रगड़ें
• 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें
• दिन में एक बार इस्तेमाल करें
• अगर स्किन सेंसिटिव है या कट है, तो नींबू न लगाएं

2. गुलाब जल और फिटकरी:

• ये दोनों मिलकर शरीर को ठंडक देते हैं और बदबू दूर करते हैं।
• 1 चम्मच गुलाब जल में थोड़ा फिटकरी पाउडर मिलाएं
• कॉटन से बगलों और पैरों पर लगाएं
• दिन में दो बार, खासकर नहाने के बाद

3. बेकिंग सोडा:

• यह पीएच बैलेंस करता है और बैक्टीरिया मारता है।
• थोड़ा बेकिंग सोडा लेकर उसमें पानी मिलाएं और पेस्ट बनाएं
• बदबू वाली जगह पर लगाएं
• 10 मिनट बाद धो लें
• हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें

4. नारियल तेल:

• इसमें मौजूद लॉरिक एसिड बैक्टीरिया को खत्म करता है और स्किन को नरम बनाता है।
• नहाने के बाद पसीने वाली जगहों पर लगाएं
• चाहें तो इसमें कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल की भी मिला सकते हैं

Disclaimer: यह जानकारी कुछ मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। किसी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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