मानसून हेयर केयर टिप्स: बारिश में बालों को कैसे रखें मजबूत और फ्रिज़-फ्री

Last Updated Jul - 29 - 2025, 05:06 PM | Source : Fela News

बरसात में बालों का झड़ना, उलझना और फ्रिज़ बढ़ जाना आम समस्या है। जानिए आसान और असरदार हेयर केयर टिप्स, जो मानसून में आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाएंगे।

बारिश में बालों को कैसे रखें मजबूत और फ्रिज़-फ्री

मानसून की उमस भरी हवा में बालों से जुड़े फ्रिज़, बाल झड़ना, डैंड्रफ और ड्रॉपीपन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। लेकिन थोड़ी-सी देखभाल और सही आदतों से आप इस मौसम में भी अपने बालों को सॉफ्ट, शाइनी और फॉल-फ्री रख सकते हैं।

मानसून में नमी और हवा बालों की प्राकृतिक नमी को प्रभावित करती है, जिससे स्ट्रैंड्स कमजोर होते हैं और स्कैल्प में परेशानी बढ़ जाती है । बारिश का पानी या तेज हवा कभी-कभी बालों को सीधे नुकसान भी पहुंचा सकती है, जिससे कटिकल कमजोर हो जाती है ।

प्रभावी टिप्स जो मानसून में बालों को स्वस्थ रखने में मदद करें:

2–3 बार हल्के शैंपू से बाल धोएं:

नमी, पसीना और धूल जमा होने से स्कैल्प बंद हो सकता है। सप्ताह में 2–3 बार हल्के (सल्फेट-फ्री) शैम्पू से साफ़ धुलाई करें, और एक बार क्लीयरिंग शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं ।

बालों कंडीशनर या डीप मास्क लगाएं:

कंडीशनर से बाल में नमी बनी रहती है और फ्रिज़ कम होता है। गहरी देखभाल के लिए दही-शहद की DIY हेयर पैक या सप्ताह में एक बार डीप कंडीशनर लगाएं ।

गर्म तेल से मसाज करें, लेकिन ज़्यादा देर तक छोड़ने से बचें:

हल्का नारियल, बादाम या आर्गन तेल थोड़ा गर्म कर लेकर 30–60 मिनट पहले लगाएं। ओवरनाइट छोड़ना मानसून में स्कैल्प को बंद कर सकता है ।

गीले बालों से बचें और ड्रेसिंग सावधानी से करें:

गीले बाल टूटने के अधिक जोखिम वाले होते हैं। तौलिए से रगड़ने के बजाय माइक्रोफाइबर कपड़ा या पुराना कॉटन टी-शर्ट से हल्के हाथ से सुखाएं। स्टाइलिंग टूल्स और tight hairstyles जैसे बंधे बाल कम करें ।

मासिक ट्रिम कराएं:

हर 6–8 हफ्ते में स्प्लिट एंड्स काटवाएं। यह बालों को स्वस्थ ग्रोथ में मदद करता है ।

चौड़े दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें:

गीले बालों में चौड़े दाँत वाली कंघी से बाल कम टूटते हैं और टेंशन भी कम होता है ।

संतुलित आहार और पोषण का ध्यान रखें:

ओमेगा-3 फैटी एसिड (अखरोट, फ्लैक्ससीड्स, चिया), आयरन, फोलिक एसिड, प्रोटीन (दाल, अंडा, पनीर, पालक) जैसे पोषक तत्व बालों प्रोत्साहित करते हैं और गिरने से बचाते हैं ।

बीज-पानी संयोजन अपनाएँ:

मेथी, कलोंजी, सूरजमुखी, कद्दू, फ्लैक्स और चिया बीज को रात भर पानी में भिगोकर सुबह सेवन करने से बालों की मजबूती बढ़ती है और स्कैल्प पोषण मिलता है ।

मानसून में बालों को लेकर जागरूकता और सही दिनचर्या अपनाना महत्वपूर्ण है। संतुलित धुलाई, सही तेल-मसाज, पोषणयुक्त आहार और ट्रिमिंग से ये मौसम आपके बालों के लिए चुनौती नहीं, बल्कि एक अवसर बन सकता है स्वस्थ, चमकदार और मजबूत त्वरित बालों की दिशा में।