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Depression in Youth: 70% युवा स्ट्रेस और डिप्रेशन में क्यों फंसे? चौंकाने वाला खुलासा

Depression in Youth: 70% युवा स्ट्रेस और डिप्रेशन में क्यों फंसे? चौंकाने वाला खुलासा

Last Updated Oct - 10 - 2025, 04:10 PM | Source : Fela News

Depression in Youth: एक स्टडी में पता चला है कि भारत में करीब 70% युवा तनाव में हैं और 60% से ज्यादा छात्र डिप्रेशन के लक्षणों से गुजर रहे हैं।
70% युवा स्ट्रेस और डिप्रेशन में क्यों फंसे?
70% युवा स्ट्रेस और डिप्रेशन में क्यों फंसे?

Depression in Youth: आज के समय में भारत का युवा करियर और पढ़ाई के दबाव में इतना उलझ चुका है कि मानसिक थकान, चिंता और डिप्रेशन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। बढ़ते मुकाबले, अच्छे नंबर लाने का दबाव और असफलता का डर युवाओं का मानसिक संतुलन बिगाड़ रहा है

एक हालिया रिसर्च में सामने आया है कि भारत में करीब 70% युवा तनाव और चिंता से जूझ रहे हैं, जबकि 60% से ज्यादा छात्रों में डिप्रेशन के लक्षण दिखे हैं। आइए जानते हैं इस अध्ययन के नतीजे और इसके पीछे की वजहें—

8 बड़े शहरों में हुआ सर्वे

यह शोध आंध्र प्रदेश के अमरावती में स्थित एसआरएम यूनिवर्सिटी और सिंगापुर यूनिवर्सिटी ने मिलकर किया। इसमें दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, चेन्नई, हैदराबाद, पुणे, अहमदाबाद और कोलकाता के करीब 2,000 छात्रों को शामिल किया गया।

इनकी उम्र 18 से 29 साल के बीच थी, जिनमें 52.9% महिलाएं और 47.1% पुरुष थे। सर्वे में पता चला कि 70% छात्र स्ट्रेस से परेशान हैं और 60% में डिप्रेशन के लक्षण हैं। कई छात्रों ने कहा कि लगातार अच्छे प्रदर्शन की उम्मीद और पढ़ाई का दबाव उन्हें भावनात्मक रूप से कमजोर बना रहा है।

मेंटल हेल्थ पर बातचीत जरूरी

रिसर्च में शामिल सिंगापुर यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों का कहना है कि पढ़ाई और समाज का दबाव छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को गहराई से प्रभावित करता है। उनके अनुसार, ग्रेड और करियर की दौड़ में छात्र अपने भावनात्मक विकास को नजरअंदाज कर देते हैं। इसलिए कॉलेजों और यूनिवर्सिटीज में मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात करना बहुत जरूरी है।

भारत के प्रमुख संस्थान भी कर रहे कदम

अब भारत के कई बड़े संस्थान छात्रों की मानसिक स्थिति को लेकर गंभीर हो गए हैं।

  • IIT खड़गपुर ने छात्रों के लिए ‘सेतु’ ऐप लॉन्च किया है।
  • IIT गुवाहाटी ने पहले साल के छात्रों के लिए काउंसलिंग को जरूरी बनाया है।
  • IIT कानपुर में सहकर्मी सहायता सत्र और आउटरीच प्रोग्राम चलाए जा रहे हैं।
  • IIT दिल्ली में नियमित रूप से मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चाएं होती हैं।
  • IIT बॉम्बे ने छात्रों की मदद के लिए डॉक्टरों से साझेदारी की है।

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