Last Updated May - 22 - 2026, 03:01 PM | Source : Fela News
Summer Health Problems: दिल्ली में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच गया है और आने वाले दिनों में स्थिति और गंभीर हो सकती है. चिंता की बात सिर्फ दिन की तेज धूप ही नहीं है, बल्कि बढ़ती रात की गर्मी भी है.
How Rising Night Temperatures Increase Disease Risk:दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों में इस बार गर्मी सिर्फ दिन में ही नहीं, बल्कि रात में भी लोगों की सेहत पर भारी पड़ रही है. पहले रात का समय शरीर को दिनभर की गर्मी से राहत देता था, लेकिन अब बढ़ता तापमान रात में भी शरीर को आराम नहीं करने दे रहा है. डॉक्टरों और रिसर्चर्स का कहना है कि लगातार गर्म रातें दिल की बीमारियों, डिहाइड्रेशन और स्ट्रोक जैसे गंभीर जोखिमों को बढ़ा रही हैं.
दिल्ली में पारा 45 डिग्री के पार
मौसम विभाग के अनुसार दिल्ली में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच चुका है और आने वाले दिनों में स्थिति और गंभीर हो सकती है. विशेषज्ञों का कहना है कि असली खतरा सिर्फ दिन की तेज धूप नहीं, बल्कि रात में भी गर्मी का बना रहना है. सामान्य तौर पर रात में शरीर ठंडा होकर रिकवरी करता है, लेकिन अब ऐसा नहीं हो पा रहा.
रात की गर्मी से बढ़ रहा खतरा
रिसर्च में सामने आया है कि गर्म रातें दिल और स्ट्रोक से जुड़ी मौतों का खतरा बढ़ा सकती हैं. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की स्टडी के अनुसार, जब दिन के बाद रात भी गर्म रहती है तो शरीर को पर्याप्त राहत नहीं मिलती और स्वास्थ्य जोखिम कई गुना बढ़ जाते हैं. इससे खासकर हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का खतरा अधिक देखा जा रहा है.
दिल्ली जैसे शहरों में स्थिति गंभीर
दिल्ली जैसे बड़े शहरों में अर्बन हीट आइलैंड इफेक्ट समस्या को और बढ़ा रहा है. कंक्रीट की इमारतें, कम हरियाली और खराब वेंटिलेशन रातभर गर्मी को फंसा लेते हैं. कई इलाकों में रात का तापमान 31 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बना रहता है, जिससे नींद प्रभावित होती है और शरीर को पर्याप्त आराम नहीं मिल पाता.
अस्पतालों में बढ़ रहे मरीज
दिल्ली के अस्पतालों में गर्मी से जुड़ी बीमारियों के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. डॉक्टरों के मुताबिक, डिहाइड्रेशन, हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक के शुरुआती लक्षणों वाले मरीज लगातार आ रहे हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे, बुजुर्ग और पहले से बीमार लोग सबसे ज्यादा जोखिम में हैं.
डॉक्टर अब सलाह दे रहे हैं कि सिर्फ दिन में ही नहीं, बल्कि रात में भी शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भी बढ़ती गर्मी को गंभीर पर्यावरणीय स्वास्थ्य खतरा मान चुका है.
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